Jag är sugen på att återigen börja med LCHF. Jag vet ju hur bra jag mår och att kilona faktiskt bara rinner av mig. Gäller ju bara att ha framförhållning, disciplin och lite vilja. Därför började jag dagen idag med kesella blandat med funlight- bra med fett och protein och liten mängd kolhydrater. Ikväll på jobbet blir det lax och broccoli.
Dessutom blir det långpromenad upp till jobbet innan dess.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar